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每当我们来到沙灸馆做沙灸前，专业的老板都会叮嘱我们要多喝水，并且告诉我们这个水，对身体很好。那么沙灸前喝水到底好在哪里呢？

下面我们一起来探究沙灸前喝水对人体的好处：

一、调节酸碱平衡

1、酸性体质会使各种功能减退、新陈代谢缓慢，有害物质不易排出，导致各种疾病的发生。

2、经常饮用碱性微小分子团水可中和体内的酸性毒素，维持体内酸碱平衡。

二、*自由基

1、自由基是在人体代谢过程中产生的一种过氧物质。

2、 体内过剩或是代谢的活性氧会攻击细胞，血液以及内脏器官，从而引发疾病。

3、长期饮用微小分子团水，可以*自由基，起到防病*的作用。

三、*

1、代谢过程就是不断进行氧化、还原、吸收、排泄的过程。

2、喝微小分子团水很容易溶解人体内由于各种原因堆积而成的废物并尽**出体外。

四、预防骨质疏松

1、微小分子团水中的钙离子，因被电解分离，始终在找酸根结合，容易被人体吸收，能把体内的有害酸性物中和。

2、离子钙能容易进入骨细胞，促进骨中成骨细胞的生成，有助于防御骨质疏松症。

五、负电位

1、碱性小分子团水是从阴极流出的，PH值由DH根的多少来决定，所以具有负电位，可以让人体正电荷不规则运动进行重新排列。

六、溶氧能力强

碱性功能水的基值变小，溶氧能力强，在流经身体的同时也把更多的氧带给了身体各部分，而氧是人类生命过程中不可缺少的，它会使心脏、肺等各器官功能更加活跃。

七、符合人体生理活动的需要功能

1、微小分子团水具有高能负电荷，它的渗透力、扩散力、溶解力都很强，而大分子团水就没有这些功能。

2、弱碱性水的溶解力、乳化力、代谢力、洗涤力很强，而酸性水则没有这些功能。

所以，进入我们的沙灸床沙灸，多喝这个纳米小分子水，能够对我们调理身体起到事半功倍的效果。其实不仅沙灸的时候需要喝这种小分子水，我们平时更需要喝这种小分子的水。